Patel Times

ગોળી ખાઇને મોજ કરવાનું વિચાર્યું પછી એટલી વાર લાગી કે ગોઠણ છોલાઇ ગયા, અંતે ન છૂટકે હાથથી જ માનવો પડયો સંતોષ..

ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે અમારી પત્ની કોઈ પણ એન્ગલથી સુંદર દેખાતી નથી. આવી સ્થિતિમાં આપણે વખાણ કેવી રીતે કરીએ, આપણે ઘણી મુશ્કેલીમાં છીએ. તો આવા લોકોને સલાહ છે કે શરૂઆતમાં કોઈ સમસ્યા ચોક્કસ હોય છે, પરંતુ પ્રેક્ટિસ પછી બધું સારું થઈ જાય છે.

અંગ્રેજીમાં કહેવાય છે કે ‘Practice makes a man perfect’.આ આસન જેટલું મુશ્કેલ લાગે છે, જીવનમાં તેટલા જ ફાયદા છે. તમે આ ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે પણ કરી શકો છો. આનાથી ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક પરિણામો આવે છે. તેનાથી તમારી પત્ની એટલી ખુશ થાય છે કે તે તમારી નજીક બની જાય છે. આ સાથે તમારી વાણી શક્તિ વધે છે અને તમારો અવાજ મધુર બને છે.

ઉથકબેઠ કાન પાકડાસના: ઓફિસેથી આવતી વખતે તમે શાકભાજી, પપ્પુની ચડ્ડીબનિયાં, મુનિયાનું ફ્રોક લાવવાનું ભૂલી ગયા હશો. જો તમે પત્નીના ભાઈ-બહેનનો જન્મદિવસ, માતા-પિતા અથવા લગ્નની વર્ષગાંઠ ભૂલી ગયા છો અને તમને લાગે છે કે ઘરનું વાતાવરણ બગડશે અને તેનાથી પરિવારના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડશે તો તરત જ આ આસન કરો.

યાદ રાખો, આ આસન ત્યારે જ ફાયદાકારક છે જ્યારે પત્ની તમારી સામે હોય. સૌપ્રથમ બંને હાથ ઉંચા કરો અને કાનની માલિશ કરો. બંને પગને એકબીજાની સમાંતર રાખો અને કમર સીધી હોવી જોઈએ. ચહેરા પર એવા હાવભાવ લાવો કે જાણે તમે કોઈ મોટો ગુનો કર્યો હોય અને તમે આત્મહત્યા કરવાના છો. પછી ઊંડો શ્વાસ લો અને માફી, માફી, ક્ષમા વગેરે શબ્દોનું પુનરાવર્તન કરો અને ધીમે ધીમે શ્વાસ છોડો. આ પછી ધીમે-ધીમે કાન પકડીને પગ પર બેસો અને તરત ઉભા થઈ જાઓ. શરૂઆતમાં આ માત્ર 11 વાર કરો, બાદમાં તમે સંખ્યા વધારી શકો છો. તે ફાયદાકારક રહેશે કે શ્રીમતીજીને લાગશે કે તમે તમારા બાળક અને તેમના ભાઈ-બહેન અને માતા-પિતા વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છો. ક્રોકરી તૂટવાથી બચશે, કબાટના વાસણો ખખડશે નહીં અને તકરાર ટળી જશે.

સિટ-અપ્સ કરવાથી તમારું પેટ નિયંત્રિત રહેશે, જેના કારણે તમે સ્માર્ટ લુક મેળવશો. તમારા પગ મજબૂત હશે, જેના કારણે તમે ઘરનો બોજ ઉઠાવી શકશો અને યોગ્ય રીતે ચાલી શકશો. કાનને ખેંચવાથી તમારી સાંભળવાની શક્તિ વધશે.

મક્કન લગ્નાસન: આ આસન ખૂબ નાજુક છે. આ માટે ઘણી પ્રેક્ટિસની જરૂર છે. જીભ થોડી લપસી જવાથી મોટું નુકસાન થઈ શકે છે. જ્યાં સુધી વ્યક્તિ તેમાં સારી રીતે વાકેફ ન હોય ત્યાં સુધી તે જાહેરમાં ન કરવું જોઈએ. ઘણીવાર આ આસનનો ઉપયોગ કોઈનું કામ કરાવવા માટે થાય છે.

Read more

Related posts

અહીં લગ્ન પહેલા છોકરીઓ સાથે શા-રીરિક સ-બંધ બાંધવો કેમ જરૂરી છે?

arti Patel

ભાભીએ કહ્યું કે, “તું આવડો મોટો થઇ ગયો અને તે હજુ સુધી કોઈપણનું સીલ તોડ્યું નથી…આવી જ આજે તને શીખવાડું ” કહીને મારી સાથે શરીર સુખ માણી લીધું મને કોઈ વાંધો તો નહિ થાય ને?

Times Team

મારી કહાની : પાડોશમાં રહેતી 18 વર્ષની કુંવારી છોકરી સાથે શ-રીર સુખ માણ્યું છે , હવે વારંવાર આવે છે, શું કરવું

arti Patel